Kaygı ve korku duyguları her insana aşinadır. Genellikle bir sebep olduğunda ortaya çıkarlar. Onlara yol açan koşullar ortadan kalktığı anda psiko-duygusal durum da dengelenir. Bununla birlikte, sürekli korku ve endişenin yaygınlaştığı zamanlar vardır, bu duygular akıldan çıkmaya ve alışkanlık haline gelir.. Korku ve kaygı nedenleri Korkmak ve endişelenmek için açık bir neden yoksa, bir kişinin…
Panik atak, nedeni olmayan ve aniden ortaya çıkan bir korku saldırısı olarak tanımlanır. Böyle bir saldırıya, gerçek bir fizyolojik korku ve panik durumunun tüm belirtileri eşlik eder.. Kaygı veya korku her insan için tanıdık bir histir. Bu duyumlar tüm vücuda bir felaket meydana geldiğine dair bir sinyal verir, bu da sorunu hızla harekete geçirmeniz ve…
içerik Uykusuzluk – uykusuzluk nedenleri ve belirtileri Kronik uykusuzluk Uykusuzluk nasıl tedavi edilir Uykusuzluk ortaya çıkarsa ne yapmalı? Her uykuya dalmak için mücadele etmek zorunda kalırsanız, ne kadar uyumak istediğinize bakılmaksızın … Gecenin ortasında birkaç saat uyanmak alışkanlık haline gelirse. Uyku bozuklukları, bir kişinin duygusal durumunu, enerjisini, sağlığını ve performansını etkileyen oldukça popüler bir nevrozdur….
içerik Stres nedir Stres – Belirti ve Semptomlar Stres nedenleri Stres ve Kronik Yorgunluk Modern yaşam sıkıntılarla, yüksek taleplerle, hayal kırıklıklarıyla, çatışmalarla doludur. Birçok insan için stres o kadar tanıdık ki bir yaşam biçimi haline geldi.Eğer sık sık yorgun ve aşırı çalıştığınızı düşünüyorsanız, sinir sisteminizi dengeye getirmek için adımlar atmanın zamanı gelmiştir. Stresin belirtilerini ve…
Ergen depresyonu sadece kötü bir ruh hali değil, aynı zamanda bir gencin hayatının tüm yönlerini etkileyen ciddi bir sorundur. Gençlerde depresyon evde ve okulda sorunlara yol açabilir. Ergenlik çağındaki depresyon hakkında birçok yanlış anlama vardır. Ergenlik döneminde, birçok çocuk oldukça agresiftir, onlarla iletişim kurmak zordur, asi ve bağımsız olmak isterler. Gençler genellikle ruh hali değişimlerine…
Yeniden evlenmeden önce, bir kadın çocuğu için yeni bir ailenin doğumunun psikolojik bir travma olacağını hatırlamalıdır. Bu nedenle, birlikte yaşamaya başlamadan çok önce gelecekteki üvey babasına alışmalıdır. Bırakın çocuğunuz ve seçtiğiniz kişi birbirinize iyi alışsın. Gelecekteki üvey babanın çocuk evde olduğu zaman sizi ziyarete gelmesi daha iyidir. Ve yeni seçtiğiniz birini önceden uyarmaya çalışın. Sadece…
içerik Bir genç nasıl anlaşılır Bir gençle iletişim Bir genci anlamayı öğrenmek Bir gence nasıl yardım edilir Psikologlar ergenlik krizi ve hatta tehlikeli olarak adlandırıyor. O zamanlar kız ve erkek aniden olgunlaştı, hem dıştan hem de içten değişti. Bu dönemde, çocuk genellikle değerleri yeniden değerlendirir, dünyada “Ben” ini gerçekleştirmeye çalışır.. Ek olarak, ergenler vücutta önemli…
Çok sayıda ergen çekingenlik, kendinden şüphe, dikkat ve inançsızlık nedeniyle iletişimde zorluk çekmektedir. Ve emin olmak istiyorum, diğer insanların huzurunda doğal davranmak … Utangaç biri kimdir? Yani eğer: düşük sesle konuşmak, sessiz, Yalnızlığı tercih eden gürültülü şirketlerden kaçının, konuşmayı sürdürmeye çalışma ve zamanında nasıl hayır diyeceğini bilmiyorum, allık ve utanç verici, başka birinin gözlerine bakmak…