içerik
Omurga ile ilgili sorun modern insanlar arasında yaygın bir fenomendir. Düzenli egzersizler ve uyku sırasında vücudun doğru pozisyonu, sırttaki ağrının giderilmesine yardımcı olacaktır. Omurganın tamamen rahatlaması ve doğru miktarda oksijenle beslenen beyin dokusunun özel bir ortopedik yastığı gerekir..
Ortopedik yastık çeşitleri
Uykunun ana kuralı, boyun ve omurganın düz bir çizgide olması ve başın hafifçe geriye doğru eğilmesidir. Bu pozisyonu oluşturmak için, servikal kıvrımı dolduran özel bir ürüne ihtiyacınız var. Birkaç çeşit ortopedik yastık vardır, ancak lateks olanlar daha yaygındır. Temel, yüksek elastikiyet ve yumuşaklığa sahip köpük kauçuktur. Bu tür ürünler dayanıklılığıyla öne çıkar (10 yıla kadar servis ömrü). Otomatik bir makinede yıkanabilir veya manuel olarak, istenen boyutu vermek için bir bıçakla kesilebilir.
Viskoelastik köpük ürünleri ağırlık altında modifiye edilir. Yastıklar çevre dostu malzemelerden üretilmiştir. Bu tür ürünlerin üreticileri, bir kişinin kan tedarikinin, solunumunun ve akciğer havalandırmasının kullanıldığında iyileştiğini iddia eder. Üçüncü tip ortopedik ürünler polyesterden yapılmıştır. Bu ideal bir fiyat / kalite oranıdır. Yükseklikleri ayarlanabilir ve silinmesi kolaydır. Yastıklar dolgu içerir: sürgülü silikon toplar, yumuşaklık sağlayan yüksek hareketlilik.
Uyku için anatomik yastıklar oval, dikdörtgen, kare ve diğer herhangi bir tuhaf şekil olabilir. Ayrıca türlere ayrılır:
- Ayakların altında. Kas gerginliğini gidermek için dizleri, pelvisi, omurgayı doğru açıda desteklemek için kullanılır.
- bel Oturma pozisyonunda duruşu destekler. Bilgisayarda veya profesyonel sürücülerde uzun süre çalışan insanlar için ideal.
- Kama şeklinde. Gelecek anneler uyku sırasında sırt ve karnı desteklemek için kullanılır.
- Servikal. At nalı şeklinde, boyun kaslarını desteklemek için seyahat ederken kullanılır.
- Servikal. Horlama veya baş ağrılarından kurtulmak için boyun kaslarını gevşetmek için kullanılır..
Ortopedik yastık al
Bu aksesuarların klasik tipi sadeliği, ergonomisi ve zarafeti ile dikkat çekiyor. Yanlarında uyuyanlar, omuz için girintili bir ortopedik yastık satın almak daha iyidir. İki silindirden oluşan “dalga” tipindeki anatomik ürünler, evrensel oldukları için herkes için uygundur. Bu tasarım rahat bir pozisyon seçmenizi sağlar. İlk silindirin arkada, ikincisi yan tarafta uzanması gerekir. Dikkatle, içine kartuşların takılı olduğu sabit formlu uyku aksesuarları satın almalısınız. Boynun uzunluğuna uymayabilirler..
Servikal omurga için ortopedik yastık
Doktorlar neden bir yastığı diğerine takmayı veya yüksek baş desteklerinde uyumayı önermiyor? Boynun bu pozisyonu ile baş ağrısına yol açan bir spazm yaratılır. Servikal omurga için ortopedik yastık, dinlenme sırasında kasları rahatlatır, omurları hafifçe sabitler. Özel bir silindir, başın yanlara doğru eğilmesine izin vermez, beynin damarlarında tam kan dolaşımını sağlar. Ortopedide, servikal omuriliği desteklemek için hilal şeklinde ürünler kullanılır.
Alerjiye neden olmayan ve havayı mükemmel bir şekilde geçirmeyen jel toplarla dolu bir yastık satın almak daha iyidir. Ürün kapağı doğal kumaşlardan yapılmalıdır: pamuk, ipek veya yün. Boyun için en iyi yastıkların değerlendirmesi:
- SEYAHAT (Polonya);
- poliüretan köpük;
- ana avantajları: doğal pamuktan yapılmış bir kapak, bir ofis koltuğuna oturmak rahattır;
- eksileri: böyle bir üründe uyumak için alışmaya ihtiyacınız var.
Bir başka popüler boyun girintisi modeli:
- Magniflex Konfor Yastığı 52 * 32;
- dolgu – delikli lateks köpük;
- artılar: spinal yaralanmalardan sonra ideal, televizyon izlemek için iyi, evrensel (yanınızda ve sırtınızda uyuyabilirsiniz);
- Eksileri: yüksek fiyat, küçük boy.
Hafıza efektli ortopedik yastık
Böyle bir cihaz sadece iyi bir dinlenme sağlamak için tasarlanmamıştır – terapötik bir etkiye sahiptir. Ortopedik hafıza etkisi olan bir yastık osteokondrozu önlemeye yardımcı olur. Doktorlar, ağrı ve stresi azaltmak için omurga ile ilgili tüm sorunları çözmeyi aktif olarak önermektedir. Ürünün benzersizliği, hafızalı yastığın sırt kaslarını mümkün olduğunca rahatlatmaya yardımcı olması gerçeğinde yatmaktadır, çünkü malzeme başın şeklini uzun süre korur. “Akıllı” ortopedik yastıklar somnologlar ve nörologlar ile birlikte geliştirilir, bu nedenle sahibinin anatomik özelliklerine kolayca uyarlanırlar.
Bu tür en iyi ürünler:
- Fosta Fosta F 8021;
- tıbbi poliüretan, örtü – polyester;
- artılar: vücudun herhangi bir pozisyonunu alabilir;
- eksileri: “hamuru” etkisi alışmak gerekir.
Rus üreticinin daha pahalı ve kaliteli bir modeli:
- OrMax Dream Contur 50 * 30;
- bellek poliüretan, pamuktan (% 80) ve polyesterden (% 20) yapılmış yastık kılıfı;
- artılar: ellerin uyuşukluğunu, baş dönmesini, baş ağrılarını hafifletir;
- Eksileri: yüksek fiyat, kullanımın ilk haftasında rahatsızlık olabilir, sadece el yıkama.
Uyumak için ortopedik yastık
Son zamanlarda, bambu dolguyla uyumak için ortopedik yastıklar piyasada ortaya çıktı. Bitki dilimleri ile doldurulmazlar, ancak bileşimlerinde daha çok sentetik bir kışlayıcıya benzerler. Ürün, alışılmadık derecede esnek ve yumuşak bir hammadde olan bambu lifi ile doldurulur. Bitkilerin üretim işlemleri nispeten ucuzdur, bu nedenle ürünler de uygun bir fiyata satın alınabilir..
Başka bir yenilik, deve yünden yapılmış bir yastık kılıfı ile ortopedik bir aksesuardır. Kapağın eşsiz özellikleri iyi bir uyku sağlar ve tüm organizmanın sağlığı üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir. Karabuğday kabuğu yastıkları, özellikle 2 aylık bebekler için çok takdir edilmektedir. Ürün bebekte alerjik reaksiyonlara neden olmaz, ancak yapısı sayesinde boyun için yumuşak ve yaylı bir destek sağlar. Online mağazadan satın alınması kolay yüksek kaliteli ortopedik yastıklar:
- Hilbert Harmonie;
- viskoelastik köpük;
- artılar: ortadaki bir girinti, kafayı doğru pozisyonda tutar;
- eksileri: UV ışınlarına maruz bırakılamaz.
Uyku için yeni nesil ortopedik ürünler:
- Sissel Temp kontrolü (İsveç);
- dökme poliüretan köpük, yastık kılıfı -% 100 pamuk;
- artılar: osteokondroz, skolyoz ve omurganın diğer problemleri için vazgeçilmez;
- Eksileri: sadece yetişkinler için, bir çocuk için – büyük.
Çocuk ortopedik yastıkları
Bir çocuğun uyku için bir ürün seçmesi biraz daha zordur, çünkü önce ortopedik bir yastıkta nasıl uyuyacağını açıklaması ve alışması için zaman vermesi gerekir. Yeni doğan bebekler için, bu tür aksesuarlara ihtiyaç yoktur ve yıl boyunca ortopedistler başın altında bir merdanenin kullanılması konusunda ısrar ederler. Çocuk ortopedik yastıkları birçok farklı konfigürasyonda gelir: eğimli (açı – 30 dereceye kadar), hafızalı anatomik, yanal, tüm vücudu sabitlemek için, yanlarda silindir yaprakları olan bir kelebek şeklinde. Çocuklar için en popüler ürünler:
- Trelax MIMI;
- gümüş iyon poliüretan, pamuk;
- artılar: osteokondroz, skolyoz, zayıf duruş geliştirme riskini önler;
- Eksileri: sadece yenidoğanlarda (18 aya kadar).
Daha büyük çocuklar için bir Rus üreticisinin bir başka başarılı modeli:
- Trelax OPTIMA BABY:
- poliüretan köpük,% 100 pamuk;
- artılar: bir rüyanın doğru konumu, güzel tasarım;
- Eksileri: Tüm çocuklar alışmaz, kapaktaki lekeler yıkanmaz, midenizde uyuyamazsınız.
Ortopedik ayak yastığı
Böyle bir ürün, vücudun yataktaki ve diğer herhangi bir yüzeydeki pozisyonunun ayarlanmasına yardımcı olur. Bacakların altındaki ortopedik bir yastık bir rulo şeklinde yapılır ve dizlerin altına veya alt ekstremiteler arasına yerleştirilir. Bu, yanlarında gevşeme sevenler için omurgadaki gerginliği gidermek için harika bir çözümdür. Bir kişi sırtında dinlendiğinde, yastık dizlerinin altına yerleştirilir. Bu hamile aksesuar genellikle varisli damarların gelişmesini önlemek için hamile kadınlar tarafından satın alınır. Popüler modeller:
- Passer PN0000;
- poliüretan, pamuk;
- artılar: bacak yorgunluğunu hafifletir, yüksekliği ayarlayabilirsiniz;
- eksileri: kama şeklinde sadece sırtında uyumak için uygundur.
Hava ile pompalanan bacaklar için şişme ortopedik aksesuar:
- VENOTEKS P24;
- yüksek kaliteli PVC;
- artılar: kalça eklemi, diz ve ayak bileğinin gevşemesini sağlar;
- eksileri: kullanmadan önce şişirmek gerekir.
Ortopedik Seyahat Yastığı
Uzun yolculuklar da rahat olmalıdır. Ortopedik seyahat yastığı simit şeklinde oluşturulur. İçinde boyun ve omuz kemeri en doğru pozisyondadır, bu da uzun uçuşlar sırasında sarkmayı ve şişmeyi önlemeye yardımcı olur. Gezginler arasında en popüler olanı şişme koltuk başlıklarıdır. Katlandığında, az yer kaplarlar, ancak çok daha ucuzdurlar. Dikkat etmeye değer modeller:
- Trives, TOP-126;
- poliüretan köpük, polyester% 60, pamuk% 40;
- Artıları: ayarlanabilir silindir yüksekliği ve sertlik derecesi;
- eksileri: seyahat için büyük boyutlar.
Şişme modeli:
- Fosta F 8053;
- PVC, kadife;
- artılar: düşük fiyat, boynun anatomik özelliklerini dikkate alır;
- eksileri: kullanmadan önce şişirmek gerekir.
Ortopedik yastık nasıl seçilir
Ortopedik bir ürünün seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. Doğru seçim ürünü kimin kullanacağına bağlıdır. Bir yetişkin için en iyi ortopedik yastık klasik bir dikdörtgen şeklindedir. Bu, tam bir dinlenme ve omurganın doğru pozisyonunu sağlayan evrensel bir modeldir. Çocuk ortopedist tavsiyesi üzerine çocuk modellerinden yastıklar seçmelidir.
yorumlar
Maria, 29 yaşında
Kocam için internette ortopedik bir yastık aldım. Seçim katalogdaki fotoğrafta ve müşteri incelemelerinde yapıldı. Kromax sürücü koltuğu için kama şeklindeki ürünü beğendim. Kocam memnun! Kamyon şoförü olarak çalışıyor ve eğimli şekil otururken leğen kemiğini öne doğru eğiyor, omurgadaki basıncı hafifletiyor ve optimum duruş sağlıyor.
Serge, 35 yaşında
Karısıyla birlikte Ascon’un ortopedik yatağını satın aldılar ve sonra yastık sipariş etmeye karar verdiler. Kafur dolgulu Othello PROMOBILE ürünlerine yerleşene kadar uzun süre seçtiler. Ense ve boynun hatlarını mükemmel bir şekilde takip ederler, bu yüzden sadece uyumak için değil, aynı zamanda onlarla birlikte oturmak da rahattır. Yastıklar çok çekici görünüyor.
Helena, 49 yaşında
Gençliğinizi genişletmek istiyorsanız, maliyeti çok pahalı olan kremler almayın, rahat bir uyku için ortopedik aksesuarlar satın alın. Zaten 5 yıldır ortopedik bir yastık aldım, bu sadece rahatlarken kafamı tutmaya yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda etrafımdaki havayı da iyonize ediyor. Ona bebek gibi uyuyorum. Erken çalışmaya başladım ama enerji dolu!
