Yaz kısa şort ve eteklerin ve elbette bir bikini zamanı. Ama bu tamamen çirkin “portakal kabuğu” hakkında. Sonuçta, hepimiz ince ve formda görünmek istiyoruz ve bu hoş olmayan yanlış anlama tüm görünümümüzü bozuyor.
Ve ayaklarımızdaki bu korkudan nasıl kurtulacağımızı anlamaya başlamadan önce, görünüşüne neyin yol açtığını bulalım.
Şu anda, çoğu doktor bu tür cildin ortaya çıkmasının iki nedeni olabileceğini iddia ediyor:
Yanlış beslenme;
Obeziteye ve sonuç olarak selülit görünümüne yol açan iç organ hastalıkları.
Ancak bu liste çok geneldir, çünkü selülitin ortaya çıkmasının nedeni stres, düşük düzeyde beden eğitimi ve çok daha fazlası olabilir. Gördüğünüz gibi, portakal kabuğunun görünümü yaşam tarzımızın tamamen doğal bir sonucudur. Sonuçta, düzenli olarak egzersiz yaparsanız ve düzgün bir şekilde yerseniz, selülit ortaya çıkma olasılığı neredeyse sıfırdır..
Selülitten nasıl kurtulurum
Bugün, hemen hemen her kendine saygılı kozmetik şirketi, bu sorunla mücadele etmek için bize çok miktarda fon sunuyor. Ancak dükkanların raflarındaki tüm bu ihtişamın arasında kolayca kaybolabilirsiniz. Bu veya bu araç hangi işlevleri gerçekleştirir ve en iyi seçim nedir?
Ayaklardaki portakal kabuğundan kurtulmanın ilk yolu ovma, soyma ve özel selülit önleyici masajlardır. Masajlarla başlayalım! Yöntem oldukça etkili, ancak hoş değil, çünkü selülit yoğurmak yeterince acı verici.
Genellikle, bu tür masajlar çürüklerle bile sona erebilir, ancak bu sadece çok hassas bir cildiniz varsa. Ancak sadece ovma ve kabuklar çok etkisizdir. Ancak, anti-selülit masajı veya vücut sargısı için hazırlık sırasında kullanırsanız, sonuç gelmesi uzun sürmez.
Bu arada, selülit sargısı portakal kabuğundan kurtulmanın ikinci yoludur. Tabii ki, güzellik salonuna gidebilir ve orada oldukça düzenli bir miktar bırakabilirsiniz, ancak böyle bir prosedürün evde yapılması oldukça kolaydır..
Bunun için ihtiyacınız olan:
- Gıda sınıfı plastik sargı, daha geniş daha iyi;
- Sarmak için herhangi bir araç. Ve satın alabilir veya kendiniz yapabilirsiniz;
- Vücut Ovma;
- Yünlü ekose veya geniş eşarp.
İlk olarak, cildin bir ovma veya soyma maddesi ile temizlenmesi gerekir. Daha sonra sorunlu bölgelere kan akışını arttırmak için biraz sorunlu bölgelere masaj yapmak gerekir. Bundan sonra, hazırlanan sarma maddesini iyice sürün ve yapışkan filmi üstüne sarın..
Dikkat! Bacaklarınızı çok fazla çekmeyin, çünkü bu şekilde sadece bacaklarınıza kan erişimini engelleyeceksiniz ve bu iyi bir şeyle sonuçlanamaz. Prosedürün toplam süresi kırk dakikayı geçmemelidir.
Daha sonra ürünü hafifçe ılık suyla durulamanız ve biraz uzanmanız gerekir. Bu prosedürü iki günde bir defadan fazla yapmayın. Ve toplam oturum sayısı on iki prosedürü geçmemelidir.
Benzer bir prosedür ve kontrendikasyonlar var. Örneğin, hamile kadınları ve varisli damarları olanları sarmak kesinlikle yasaktır. Böbrek ve karaciğer hastalıklarının varlığında risk almaya değmez..
Yani, tüm bu prosedürün neye benzediğini daha önce inceledik, şimdi evde ne tür bir ambalaj hazırlayabileceğimizi bulalım.
Selülit Asetik Kaplama
Sirke ile portakal kabuğundan kurtulmak için kesinlikle özel bir şey bulmanıza gerek yok.
Bunun için ihtiyacınız olacak:
- 1: 3 oranında su ile seyreltilmiş elma sirkesi;
- Uzun dar keten parçaları, hatta bir tabaka uygundur;
- Papatya kaynatma.
Daha sonra, şeritler deriden dikkatlice çıkarılmalı, daha sonra bacaklar ılık su altında durulanmalıdır. Böylece tahriş olmaz, çünkü sirke hala cildi biraz kurutur, ayaklarınızı papatya kaynatma ile yağlayabilirsiniz. Bu prosedürü tekrarlamak on beş kez değer, ancak her iki günde bir defadan fazla değil.
Selülit Kil Sargısı
Eski zamanlardan beri kadınlar ciltlerini korumak için kil kullandılar. Bazı tarifler günümüze ulaşmıştır. Örneğin, bu harika doğal bileşenle sarmak sadece selülitten kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda kan dolaşımını da geri kazandırır ve oldukça güçlü bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir..
Kil, her prosedür sırasında fazla suyun vücuttan yavaşça çıkarılması nedeniyle selülitten kurtulur. Yani ödem azalır, bu da cildin üst tabakasının düzleşmesine neden olur..
Kil sarmaya geçmeden önce cildi dikkatlice hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için hamamı veya saunayı ziyaret edebilirsiniz. Ya da sadece banyoda uzanabilirsiniz. Ana şey suyun sıcak olması.
Tüm gözenekler mümkün olduğunca açıldıktan sonra, cildi bir bezle ovalamanız veya bir fırça ile temizlemeniz gerekir. Tüm hareketler dairesel ve çok doğru olmalıdır, çünkü zaten ölü cilt parçalarını çıkarmamız ve hala oldukça sağlıklı olanları yırtmamamız gerekir..
Tüm bu preparatlardan sonra, cilde su ile seyreltilmiş kil uygulamanız, üzerine bir film ile sarmanız ve yaklaşık yarım saat bekletmeniz gerekir. Bundan sonra, karışımı ılık suyla iyice durulayın ve cildi sert bir havluyla ovalayın. Daha fazla etkinlik için biraz selülit önleyici krem ve masaj problemi alanları uygulayabilirsiniz..
Selülit bal ile sarar
Bal sarma, tüm kadınlar için başka bir hediye. Sonuçta, bal ile yapılan birkaç işlemden sonra selülit sadece azalmakla kalmaz, aynı zamanda cilt pürüzsüz ve ipeksi hale gelir. Bu prosedürün bir başka avantajı, sirke ve kilden farklı olarak, balın er ya da geç portakal kabuğu haline gelecek yeni ödem oluşumunu engellemesidir..
Ve prosedürün kendisi sırasında, kesinlikle bacaklarınızı ısıtmanıza gerek yoktur. Aksine, yün battaniye veya şal kullanmamak en iyisidir. Banyodan sonra buğulanmış cilde az miktarda bal uygulayın ve kırk dakika bekletin.
Başka bir sorun, böyle bir karışımı yıkamaktır. Sonuçta, bal ellerinize yapışır, bu da onu uzun süre sıradan suyla yıkamanız gerektiği anlamına gelir. Ancak bu sürecin olumlu yanını düşünmeye değer: tüm balları yıkarken, kendinize anti-selülit masajı da yapacaksınız..
Ve bir küçük sır daha! Sargıyı bal ile yapmaya karar verirseniz, aşağıdaki şekilde uygulayın: biraz bal alın ve tüm ellere dağıtın. Ardından sorunlu bölgeyi gresleyin, ellerinizi cilde bastırın ve iyice yapıştıklarında keskin bir şekilde yırtın. Duygu, elbette hoş değil, ancak böyle bir prosedürden sonraki sonuç uzun sürmeyecek.
Gördüğünüz gibi portakal kabuğundan kurtulabilirsiniz. Ve ev yapımı selülit sargısı bir salon sargısından daha kötü değildir. Sadece biraz daha zaman ve sabır gerekiyor. Ancak bu yöntemleri selülite karşı sıkıca kullanmaya karar verdiyseniz, sonuç gelmesi uzun sürmeyecek!
