içerik
- karından nasıl kurtulur: sarar
- Ev yapımı göbek zayıflama şal tarifleri
- Yağ Bazlı Sarar
- Kozmetik Kil Sarar
Kendiniz üzerinde çalışıp her gün koşsanız bile, beldeki yağdan kurtulmak çok zordur. Ama, bir yolu var! Göbek kaybetmek için sarar yapmak gerekiyor! Bu prosedürleri evde yapabilirsiniz..
Bu prosedürler yağdan kurtulmanızı sağlar, cildiniz pürüzsüz ve çok elastik hale gelir.!
Kurs 4-6 hafta sürmelidir, ancak etki yarım ay içinde fark edilir.
Mükemmel ince bir bel için formül basittir: vücut sargısı + sağlıklı beslenme + fitness ve masaj.
karından nasıl kurtulur: sarar
Ev sargılarının amacı vücuttaki fazla suyu uzaklaştırmak ve cilde faydalı eser elementler ve vitaminler vermektir. Evde sarar nasıl yapılır? özel bir karışım uygulanır, plastikle sarılır veya bir kayış kullanılır ve 1-1.5 saat sonra ılık su ile yıkanır. Bundan sonra, selülit önleyici krem uygulayın.
Sarmadan önce tam bir vücut ovma yapın.
Önemli! Paketleme prosedürleri yasaktır:
- hamileysen;
- jinekolojik hastalıklar varsa;
- kalp, böbrek veya cilt problemleriniz varsa;
- karışımın bileşenlerine alerji durumunda.
Ev yapımı göbek zayıflama şal tarifleri
Bal Sargısı
sorunlu bölgelere ılık bal uygulayın. Bal, vücuttaki metabolik süreçleri iyileştiren güçlü bir biyostimülandır. kilo vermenin etkisi balı başka aktif bileşenler eklenerek geliştirilebilir:
1-5 damla uçucu yağ (limon, portakal, çay ağacı, sedir, lavanta), bir çay kaşığı zeytinyağı veya tarçın + 3 yemek kaşığı bal.
Ayrıca iyi bir etki sarma: bal + hardal. Hardal güçlü bir ısınma etkisine sahiptir, artan kan akışı sağlar ve metabolik süreçleri aktive eder. Sıvı bal ve hardal tozuna ihtiyacınız olacak. Bu iki bileşeni eşit oranlarda karıştırın ve cilde uygulayın..
Belirgin bir drenaj etkisi bir sargı – bal + tuz verir. 3 yemek kaşığı sıvı çiçek balı ve 1 kaşık deniz tuzu gerekir..
Başka bir seçenek kahve + baldır. kahve harika bir doğal fırça.
İşte bazı şal tarifleri. En basit olanı 2: 1 oranında bal ve kahvedir. Daha zor bir seçenek, eşit miktarda kahve, doğal bal ve 1 yemek kaşığı kırmızı biber birleştirmektir, eğer biber yoksa, birkaç damla limon veya portakal esansiyel yağı ekleyebilirsiniz..
Yağ Bazlı Sarar
Yağ sargılarına mükemmel bir etki verilir – zeytin, greyfurt, badem, şeftali. Yağ, bal, yeşil kahve, mavi kil, tarçın eklenir. Bu tür sargılar selüliti hafifletir, çatlakları azaltır.
orijinal tarif – kozmetik yağları + kakao. 150 gram kakao alın, sıcak su ve 1 yemek kaşığı kozmetik yağı ekleyin. Yulaf lapası yapmak için kakaoyu kaynar suyla dökün ve iyice karıştırın. 15-20 dakika sonra kakaoya kozmetik yağı ekleyin.
Kozmetik Kil Sarar
Birçok güzellik salonu, müşterilerine mavi veya beyaz kil ile bir sarma hizmeti sunar. Ancak bu prosedürü evde yapabilirsiniz. Herhangi bir eczaneden kozmetik kil satın alabilirsiniz .
Kil cildi çok esnek ve kadifemsi yapar. Kil sargıları yapmak çok kolaydır: 3-4 yemek kaşığı kozmetik kil + maden suyu.
Ayrıca nane, okaliptüs, çay ağacı 5-7 damla esansiyel yağı ekleyin.
İyi şanslar!
