Sadece meslekler aracılığıyla görme yeteneğini geliştirmek mümkündür, ancak yine de imkansızdır. Sadece önleyici bir etkiye sahiptirler, yorgunluğu önlerler ve minimum hataları telafi ederler. Ancak başlangıç aşamasındaki miyopi ile bunları uygulamak gerekir.
Göz Hastalığını Önleme
Geleneksel tıp, evde görüşü iyileştirmek için birçok zaman test edilmiş tarif sağlayabilir. Miyopi bir istisna değildir ve başarılı bir şekilde önlenmesi, diğer şeylerin yanı sıra, yararlı elementler için vizyon açısından zengin yiyecekler yiyerek gerçekleştirilir..
Böylece, orman yaban mersini meyveleri yoğunlaştırılmış tanenler açısından son derece zengindir. Bunları sadece taze veya dondurulmuş formda kullanmak yararlıdır. Ayrıca, ilk aşamada miyopi ile vizyonu iyileştirmek için kabak çekirdeği, taze biber, havuç gibi ürünler yardımcı olacaktır..
Miyopi için terapötik tedavi
Etkili bir tedavi yöntemi bulmak için hastalığın ne olduğunu bilmeniz gerekir. Bilimsel olarak konuşursak, miyopi veya kırılma anomalisi, göz merceklerinin yapısı bozulduğunda ortaya çıkan bir sorundur. İçlerindeki ışık ışınlarının kırılması yanlıştır, bu nedenle büyük mesafelerde görüntü bulanık görünüyor.
Görmeyi iyileştirmek için ana terapi gözlerinizi dinlendirmektir. Aktiviteniz bir bilgisayarda çalışmak, kağıt okumak veya çalışmakla bağlantılıysa, rahatlamanın en iyi yolu geniş panoramaları görüntülemek. Çevrenin penceresinden bir incelemeye harcadığınız beş dakika boyunca her saat arasında durumlar arasında mola vermek yeterlidir. Bu durumda, gözlerinizi dönüşümlü olarak uzak ve yakın nesnelere odaklarsanız en etkilidir..
Görme zaten kötüleşmişse, daha fazla gelişmesine izin vermemek önemlidir. Eczanede, lens şeklinde ızgara şeklinde delikli plakaların yerleştirildiği özel okuma gözlükleri satın alabilir veya aşağıdaki egzersizlerden biriyle pratik yapabilirsiniz.
Görme İyileştirme Egzersizleri
- Göz kürelerini döndürürken göz kapaklarına beş dakika boyunca parmaklarınızla masaj yapın;
- Elinizi ileri doğru çekin ve ardından gözlerinizi işaret parmağınızın ucuna odaklayın ve yavaşça gözlerinize yaklaştırın;
- Birkaç dakika boyunca, hızlı bir şekilde yanıp sönüyor, gözlerimi belirli bir konuya odaklamıyorum;
- Yüzden yarım metre uzaklıkta bulunan bir nesneye bakın, sırayla gözlerden birini elinizle kapatın (gözün kendisi açık kalır).
İlk aşamada miyopi ile vizyonu iyileştirmek ve düzeltmek oldukça basittir ve bu çok etkili bir prosedürdür. Sizi pahalı cerrahi müdahalelerden koruyabildiği için onu küçümsemeyin..
