Bir kişinin yaptığı ilk şey, ciddi sorunlar yaşamış, doktora gider. Sadece burada görme yeteneği birkaç damlacık veya bir düzine enjeksiyondan geri dönecek, hızlı bir şekilde kuru ifadelerde giderilecek olan umudu – gözlük takmak için atandı. Ek olarak, çoğu zaman bu seçenek zamanla daha büyük sorunlara yol açar, bu da daha sonra, özellikle evde geri yüklenmeyi çok daha zor hale getirir.
Görmeyi iyileştirmek için tüm göz tahriş edici maddeler tamamen ortadan kaldırılmalıdır. Bir bilgisayarı veya TV’yi gerçekten kim reddedebilir? Bir sonraki belirleyici adım lazer düzeltmesi olabilir. Yan etkiler şeklinde “tuzaklar” vardır ve sadece birkaç tanesi böyle bir kardinal karara karar verecektir..
Evde vizyon nasıl geri yüklenir
- Miyopili gözler için jimnastik – dünyanın dört bir yanından ünlü doktorların bile tanıdığı en iyi yöntemlerden biri. Bunu yapmak için ellerinizi kullanarak göz yorgunluğunu hafifletmek için küçük bir egzersiz seti yapmanız gerekir. Böyle basit egzersizler, sadece evden çıkmadan görme yeteneğini gerçekten artırabilir..
- Bal maskeleri. Bu, evde görüşü iyileştirmek için oldukça sıra dışı bir yoldur. Bunu yapmak için, her gece yatmadan önce göz kapağına ince bir tabaka bal uygulanır (her seferinde sadece bir tane ve alternatif olarak). Daha sonra, yatakları lekelememek için göz kapağını bir parça doku ile örtün ve gece boyunca bırakın. İçine bal almayı unutma. Ana koşul, balın doğal olması gerektiğidir (eksik kalmamak ve kalite almamak daha iyidir).
- Yaban mersini – göz sağlığı deposu. Görme sorunları yaşamaya yeni başlayanlara bile meyveleri periyodik olarak almaları önerilir. İdeal olarak – taze, aşırı durumlarda – kurutulur. Sadece kış aylarında çilek satın almak her zaman mümkün değildir. Alternatifleri, her eczanede bulunan Blueberry Forte tabletleridir. Vizyonu iyileştirmek ve geri yüklemek için her derde deva değildir, sadece evde yorgunluğu hafifletmeye, gözleri uyarmaya yardımcı olurlar..
- Doğru beslenme – sebze ve otlar – havuç, kereviz, maydanoz – her türlü balık, karaciğer, taze süt içermesi gereken sağlık ve iyi vizyonun temeli. Vizyonu iyileştirmek için, listelenen ürün türlerinden birini günlük olarak kullanmak yeterlidir. Havuçları, bitkisel yağ ilavesiyle taze sıkılmış meyve suyu şeklinde kullanmak daha iyidir. Yağlar sayesinde karoten vücut için faydalı hale dönüştürülür – A vitamini.
Bu nedenle, görme bozukluğunun ilk belirtilerinde bile, onu düzeltmek için acil önlemler alınmalıdır. Bilgisayardaki kalışınızı ve TV izlemeyi en aza indirmeye çalışmalı, gözler için jimnastik yapmayı ve sağlıklı yiyecekler yemeyi unutmayın. Evde kendi başınıza vizyonu nasıl iyileştireceğinizi ve geri yükleyeceğinizi bu kadar basit bir öneri kümesinin gözlük takmaktan veya lazer düzeltmesinden geçmekten çok daha iyi olduğunu kabul edin.
