İnsan teknolojisinin modern teknolojinin gelişmesiyle çok daha kolay hale geldiğine şüphe yok ve hangi alandan bahsettiğimiz önemli değil. Ancak profesyonellerle birlikte, bu yönün birçok eksisi var, özellikle büyük şehirlerin nüfusunun büyük çoğunluğu, sağlık ve görünüm durumunu etkileyen sedanter bir yaşam tarzına yol açıyor.
Artan sayıda insan, kilo vermek için ballı tarçının yardımcı olabileceğinden şüphelenmeyen ekstra kilolarla başa çıkmanın yollarını arıyor..
Ürünlerin olumlu özellikleri
Tarçın, çok çeşitli yemeklere eklenen ünlü bir baharattır. Herkes akut solunum yolu enfeksiyonlarına neden olan solunum yolu enfeksiyonlarıyla savaşabileceğini ve hatta kalp krizi ve inmeyi önleyebileceğini bilmiyor. Kandaki kötü kolesterol ve glikoz seviyesini düşürür, kilo vermenin mümkün olduğu için iştahı bastırır..
Bileşimindeki uçucu yağ da kilo kaybına katkıda bulunur: sindirim sisteminin çalışmasını aktive eder ve ayrıca patojenleri yok eder.
Çocuklar bile balın faydalarını bilir. Arılar insanlığa hem geleneksel hem de halk tıbbında kullanılan yeryüzündeki en yararlı ürünlerden birini sundular. Tarçın ile birlikte, tüm organizmanın işleyişi üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, kabızlığı ortadan kaldırır, safra üretimini normalleştirir, karaciğer ve böbrek fonksiyonunu iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Ayrıca, kilo verme ve normal ürünleri reddetme döneminde birçok kişi için gerekli olan doğal bir antidepresan rolünü üstlenir..
Kilo kaybı için ballı tarçın, ek bileşenlerin değişebileceği çok çeşitli içeceklerin hazırlanması için kullanılır. En basit tarife göre iyileştirici bir içecek hazırlamak için, akşamları bir bardak taze kaynamış suya 1 çay kaşığı tarçın tozunu dökün. Sarın ve 20 dakika bekletin.
İçeceğin belirli bir süresinden sonra, 2 çay kaşığı miktarda bal ekleyebilirsiniz. İyice karıştırın, tortunun dibe düşmesini bekleyin ve ardından 0,5 su bardağı için. Kalan yarıyı buzdolabına koyun ve sabahları aç karnına alın ve dibe çökelti bırakın.
Kullanılması önerilmez. Böyle yararlı bir kilo kaybı ürünü sadece bir tane değil, aynı zamanda aşağıda konuşacağımız kilo kaybı için limon ve doğal balı da denemeye değer..
Bal ve limonun olumlu etkileri
Yukarıdaki arıcılık ürünü ve limon içeren bir içecek de ağırlığı ayarlayabilir. Herhangi bir diyeti güvenli bir şekilde destekleyebilir veya büyük bir metropolün her sakinine eşlik eden beslenme hatalarıyla sindirime yardımcı olarak kullanabilirler. İçinde, balın yararlı özellikleri, genellikle idrar söktürücü ve choleretic etki veren sarı narencinin değerli özellikleri ile tamamlanır..
Bugün her gün limon yemeniz, bu narenciyenin suyunu salatalar için bir pansuman olarak kullanmanız önerilir. Midenin duvarlarını sitrik asidin zararlı etkilerinden korumak için, alımını çok sayıda sebze ve meyve kullanımı ile birleştirmek gerekir. Ek olarak, sadece cüruflu gövdeye fayda sağlayacak olan lif açısından son derece zengindirler..
Sağlıklı bir içecek yapmak için en popüler tariflerden bazıları:
- Sindirimi iyileştirmek ve aşırı yemeyi önlemek için beslenme uzmanları aç karnına bir bardak su içmenizi önerir. Limon, etkiyi güçlendirmeye yardımcı olacaktır. 1 bardak miktarında ılık kaynamış suda, bir dilim limon eklemeniz ve kahvaltıdan önce içmeniz gerekir;
- bir orta limon alın, ikiye bölün ve meyvenin yarısından suyu sıkın. Bir bardak ılık su dökün ve 1 çay kaşığı miktarında bal bileşimine ekleyin. Bu içecek yatmadan önce içmek için yararlıdır;
- Vücudu temizlemek için bu yöntem de bilinmektedir: bir orta limonu bir kıyma makinesinden soymadan geçirin ve gün boyunca küçük dozlarda yiyin, ılık suya ekleyin. Bu araç ayrıca detoksifiye edici etkiye sahiptir;
- yeşil çayın da bağırsak motilitesi üzerinde yararlı bir etkisi vardır. Sabahları bir dilim limon ekleyerek, yakında kilo verme etkisini elde edebilirsiniz..
Zencefil, arıcılık ve limon içeceği
Ancak kilo vermek için sadece zencefil, bal ve limon aşırı kilo üzerinde üçlü bir etkiye sahip olacaktır. Son iki bileşenin yararlı özellikleri zaten biliniyor, Rus halkı için zencefil gibi yeni bir ürün hakkında konuşmaya devam ediyor.
Atalarımız kökün iyileştirici özelliklerini biliyorlardı. Zencefil, choleretic ilaç ve bulantı için bir tedavi olarak kullanıldı. Daha sonra, bağışıklığı güçlendirme ve metabolik süreçleri etkileme yeteneği keşfedildi, hızlandırıldı ve bu nedenle aşırı kilo verildi..
Bugün zencefil, limon ve en önemli arıcılık ürünü kilo vermenize yardımcı olan çok çeşitli içecekler yapmak için kullanılmaktadır. İşte bunlardan biri: 3 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil bir bardak soğuk su dökün ve ateşe verin. Kaynadığında, süzün, limon ekleyin, ya da daha doğrusu suyunu 1-2 çorba kaşığı ve bal 1 çay kaşığı miktarında ekleyin. Gün boyunca karıştırın ve için.
Fazla kilolu sargı
Bununla birlikte, sadece içeriden değil, aynı zamanda dışarıdan da kilo verebilirsiniz. Kilo kaybı için bal sargısı da dahil olmak üzere özel vücut sargıları, fazla sıvıyı vücuttan çıkarmaya ve yağ yakmaya yardımcı olur. Bir sera etkisi yaratarak, toksinlerin ve toksinlerin vücudu terk ettiği hücre polaritesi ve lenf akışı artar..
En popüler şal tarifi: bal ve hardal tozunu 2: 1 oranında karıştırmak gerekir, yani arıcılık ürününün 2 yemek kaşığı için 2 yemek kaşığı hardal kullanın..
Tercihen şeftali veya badem olmak üzere 3 yemek kaşığı bitkisel yağ ekleyin, iyice karıştırın ve sorunlu alanları bileşim ile işleyin. Streç film ile sarın ve sıcak iç çamaşırı giyin. Bu kompozisyonu uzun süre ciltte tutamazsınız, aksi takdirde yanık kazanabilirsiniz. Yarım saat sonra ılık su ile durulayın..
Kilo kaybı için tuzlu bal kullanan sargı daha az popüler değildir. Hazırlamak için arıcılık ürününü ve deniz tuzunu yulaf ezmesi oluşana kadar karıştırmanız, 5 damla portakal veya greyfurt esansiyel yağı eklemeniz ve cildin sorunlu bölgelerini karışımla işlemeniz gerekir. Polietilen ile sarın, sıcak iç çamaşırı giyin ve yatağa gidin. 40 dakika sonra ılık su ile yıkayın.
Herkes zencefilin sarar yapmak için de kullanılabileceğini bilmiyor. Aşırı yağ birikimi olan bölgelerde kan mikrosirkülasyonunu arttırır, bunun sonucunda vücudu terletir ve ter bırakır..
Böyle bir iyileştirici kompozisyon hazırlamak için, bir kıyma makinesinde zencefili öğütmek veya daha doğrusu bir orta boy kök, yulaf ezmesi oluşana kadar badem yağı ile karıştırın ve sorunlu bölgelere uygulayın. Diğer eylemler, önceki tarifte açıklanan eylemlerden farklı değildir..
Ekspres kilo kaybı için bir araç olarak bal, sadece içeriden değil, aynı zamanda dışarıdan da fazla kilo ile başa çıkmak için tasarlanmış çeşitli tariflerde kullanılabilir. Tabii ki, kötüye kullanmazsanız, kullanımından herhangi bir yan etkisi yoktur. Güzel ve rahat bir kilo kaybına sahip olun!
