Neden midenizde uyuyamazsınız. Uyku için uygun duruş.
içerik Uykunun insan yaşamındaki rolü Midemde uyuyabilir miyim: Midede uyumanın sonuçları Uyku, insan yaşamının en önemli bileşenidir. Uyanıklık sırasında kaybedilen gücü geri kazanmaya, bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı olur. Bir kişinin sadece duygusal değil, aynı zamanda fiziksel sağlığı da gece dinlenmesinin süresine ve doğru duruşa bağlıdır. Bazıları iyileşmek için neden 4-5 saat yeterli olurken, diğerleri 10 saatlik…