Modern salon prosedürleri arasında taş masajı, yani taş terapisi ayrı bir kategoride seçilmelidir. Sadece bir kişiyi fiziksel olarak rahatlatmak için değil, aynı zamanda olumlu bir duygusal yük vermek için tasarlanmıştır. Enerji etkisi iyileşebilir, ancak malzeme ve ekipmanın doğru seçilmesi şartıyla.
En popüler olan Taylandlı yaklaşımdır. Her tekniğin özelliği nedir ve böyle bir seansı nasıl düzgün bir şekilde yürüteceğiniz?
Nedir, ana tipler
Sağlıklı yaşam prosedürleriyle ilgilenen herkes muhtemelen böyle bir teknik duymuştur. Taş masajına taş terapisi denir. Özü, doğal süreçleri gevşetmek ve uyarmak için yüz ve vücudun kasları ve aktif noktaları üzerindeki etkisidir..
Her taşın kendine özgü bir yapısı ve bileşimi vardır. Ve bu cansız bir nesne olmasına rağmen, aynı zamanda bir hafızası vardır, bu nedenle negatif enerjiyi okuyabilir ve içinde saklı olan her şeyi bir insana yönlendirebilir. Yani, çakralar, enerjik olarak aktif bölgeler, saflaştırılır ve açılır. Uyum ve sağlığı teşvik eder..
Bu prosedürün birkaç çeşidi vardır. Her şeyden önce, prosedürü gerçekleştirmek için prosedürleri ayırt etmek gerekir. Prensiplerine göre, neredeyse aynıdırlar, ancak menşe ülkeye bağlı olarak bazı ayırt edici özelliklere sahiptirler. İsimleri doğu ülkelerine karşılık gelir: Japonya, Çin, Hindistan, Tayland. En popüler olan Tay masajı türüdür.
Bu prosedürün bu türlerini ayırt etmek gerekir:
- Sıcak taş masajı geleneksel bir yöntemdir, vücut ısıtmalı elemanlardan etkilenir. Basit bir teknik kullanarak uygun sıcaklığı belirleyebilirsiniz: diz altına bir taş koyun ve rahatsanız, her şeyin mükemmel bir şekilde yapıldığı anlamına gelir;
- Kontrast masajı – sıcak taşlara ek olarak, soğuk olanlar da kullanılır. Bu metabolik süreçleri uyarır ve kan damarlarının durumu üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir;
- Değerli taşlarla masaj yapın – bunun için özel örnekler kullanılır. Aksi takdirde, bu teknik sezgisel olarak adlandırılır, çünkü hareket halindeki usta müşterinin hangi minerale ihtiyacı olduğunu ve hangi hareketlerin en uygun olacağını belirler..
Ayrıca, bu yöntemlerin tümünü aşağıdaki gruplara bölebilirsiniz:
- klasik;
- modellenmesi;
- enerji;
- aromatik.
Sağlık yararları
İyi taş terapisi nedir? Diğer masaj türlerine göre avantajları kesinlikle böyle anlardır:
- doğal malzemelerle fiziksel ve enerji teması;
- manevi temizlik;
- kaslar derin rahatlar;
- birçok hastalığı tedavi etmenizi sağlayan biyolojik olarak aktif noktalar söz konusudur;
- hoş ve rahatlatıcı vücut şekillendirme.
Bir diğer olumlu nokta, taşların iyileştirici enerjisinin bir kişiyi etkilemesidir. İlk başta, müşteri biraz duygusal rahatsızlık hissedebilir. Bu çakra temizleme işleminin başlatıldığı anlamına gelir..
Ancak, yakında barış gelecek ve nihayet barış ve gönül rahatlığı bulunacaktır. Ek olarak, mineraller belirli hastalıkları zihinsel düzeyde tedavi edebilen özelliklere sahiptir..
Tay masajı insan sağlığını sadece duygusal olarak değil, aynı zamanda fiziksel olarak da güçlendirebilir..
Aktif noktalar üzerindeki derin etki ve zıt sıcaklıkların kullanımı nedeniyle, aşağıdaki işlemler başlatılır:
- bağışıklık güçlendirilir;
- ruh hali iyileşir;
- kaslar tonlanır;
- metabolik süreçler aktive edilir, yağ yakılır;
- selülit yumuşatılır;
- tüm organ sistemleri üzerinde faydalı bir etki;
- kalp ve kan damarları güçlenir;
- basınç eşitlenir;
- baş ağrısı ve daha fazlası.
Cilt üzerindeki lokal etkilerle, kırışıklıklar yumuşatılır, sağlıklı bir renk ve parlaklık kazanır ve rejenerasyon süreçleri hücresel düzeyde başlatılır. Bununla birlikte, herhangi bir prosedürün beyan edilen faydayı sadece kontrendikasyon olmadığında ve doğru uygulanmasına tabi tuttuğunda getirdiği unutulmamalıdır..
Öneriler ve kontrendikasyonlar
Taş terapisi hemen hemen her insan için faydalı olacaktır. Özellikle, bu tür sorunların varlığında uygulanması tavsiye edilir:
- baş ağrısı;
- duygusal stres, depresyon;
- uykusuzluk hastalığı;
- kas ağrısı;
- azaltılmış bağışıklık;
- hipertansiyon;
- metabolik problemler;
- kırışıklıkların ve vücut yağının varlığı;
- cilt turgor azaltma.
Mücevher masajı yüz için iyidir, özellikle yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve görünümünüzü iyileştirmek istiyorsanız. Kontrast bir Tay cildin elastikiyetini artıracak ve yaşlanma karşıtı süreçleri aktive edecektir..
Sıcak ve soğuk taşlarla masaj için kontrendikasyonlar:
- kas-iskelet sistemi ile ciddi problemler;
- sinir sistemi patolojisi;
- gebelik;
- cilde zarar;
- diyabet komplikasyonları.
Taşlar nasıl alınır
Taş masajı için çeşitli kökenlerden taşlar kullanın. Düzgün deniz veya ham yontma elemanları olabilir. Çap, maruz kalma bölgesine bağlıdır. En çok kullanılan taşlar 5-10 cm ebadındadır.
Taş prosedürleri için salonlarda iki ana cins kullanılır: bazalt ve mermer. Bazalt, volkanik kökenli koyu gri bir mineraldir. Islak olduğunda kararır. Maksimum tolere edilen sıcaklığa ısıtılırlar..
Beyaz taşlar mermerdir. Bu, bazaltın tam zıttı, sadece renkli değil, aynı zamanda sıcaklıkta – kontrast masajı için soğuk suda soğutulur. Tay yöntemi bu cinslerin kullanımına dayanmaktadır, ancak evde daha uygun fiyatlı örnekler alabilirsiniz..
Yüz için genellikle değerli taşlarla masaj yaparlar. Enerji özelliklerine göre seçilirler. Çoğu zaman, akik, amazonit, kalsedon kullanılır. Yarı değerli taşlar ve toplar da kullanılabilir..
Uygulama tekniği
Taşlarla Tayland sağlıklı yaşam masajı bu algoritmaya göre gerçekleştirilir:
- Taşlar çalışmaya hazırdır, şu anda müşterinin vücudu yağlarla ovulur;
- Büyük elementler sırtın ve kalçaların aktif noktalarına, kollara ve bacaklara – orta, parmaklar arasında – en küçük;
- Usta, bacaklardan kollara, sırt ve kafaya hareket ederek vücuda taşlarla düzgün bir şekilde masaj yapmaya başlar..
Sıcak taş masajı, malzeme soğuyana kadar yaklaşık 40-80 dakika sürer. Eğer zıt taş terapisi yapılırsa, önce sıcak elementler, daha sonra soğuk elementler düzenlenir. Belli bir süre sonra değiştirilirler.
Benzer şekilde, sıcak taşlarla yüz masajı da yapılır. Alnın orta bölgesine, gözlerin altına, çeneye yerleştirilirler. Değerli taş masajı bu bölge için çok popüler. Bu işlemden sonra yüzün cildi yenilenir ve üzerinde küçük kırışıklıklar yumuşatılır..
Tay taş masajı aşağıdaki tekniklere dayanmaktadır: okşayarak, titreşimli, dokunarak, çekerek ve sallayarak. Bu tekniklerin kombinasyonu, müşteriyi tamamen rahatlamanızı ve fiziksel ve duygusal sağlığını geri kazanmanızı sağlar..
Maruz kalma bölgeleri
Prosedür sırasında, sadece genel kontrendikasyonlar değil, aynı zamanda müşterinin vücudunun yerel özellikleri de dikkate alınmalıdır. İdeal olarak, vücudun tüm kısımları tutulur: baştan ayağa.
Yüz masajı sadece masaj hatları boyunca yapılır. Aktif noktalara hafif basınç uygulanır. Baş ağrısı için, temporal bölgeye ve başın arkasına dikkat edilmelidir..
Tay sırt masajı tüm vücut sistemlerini etkilemenizi sağlar. Taşların uygulandığı alana bağlı olarak, etki böbrekler, safra kesesi, bağırsaklar vb. Üzerindedir. Bunu yapmak için, omurga boyunca belirli bir omur grubuna yerleştirilmelidir. Rahatlamak için, elemanlar sırtın her iki tarafına dağıtılır ve yan kasları esnetir.
Masaj ayrıca eller, özellikle avuç içi, bacaklar, dizlerin ve ayakların altındaki alanı içerir. Bacaklar için taş terapisi, rahatsız edici ayakkabılarla yürümeyi bitirdikten sonra onları normale döndürmenizi sağlar. Ana etki alanları: ayak bilekleri, parmaklar ve ayaklar arasındaki alan.
Taş terapisi rahatlamak ve sağlığınıza fayda sağlamak için harika bir yoldur. Doğal minerallerin yardımıyla, sadece yüzün ve vücudun güzelliğini değil, aynı zamanda bir enerji dengesi kurmak için de geri dönebilirsiniz. Hangi tekniği seçeceğiniz – Tay dili, Japonca veya Hint dili – size bağlıdır. Her durumda, böyle bir prosedürün sağlığınız üzerinde yararlı bir etkisi olacaktır..
