Evde göz altındaki torbalar nasıl çıkarılır

içerik

---

• Göz altındaki torbaların nedenleri
• Göz altındaki torbaların önlenmesi
• Göz altındaki torbalara karşı halk ilaçları
• Göz altındaki torbalara karşı maskeler
• Göz Altındaki Torbalardan Kaçının Göz Bakım İpuçları

---

Her sabah gözünüzün altındaki torbalarla uyanırsanız, vakıfla maskelemenin en iyi çözüm olmadığını düşünmenin zamanı geldi. Göz kapaklarının derisi çok incedir ve vücutta herhangi bir sorun varsa, hepsi yüzünüze yansır. İpuçlarımızı takip edin ve şişkinliği hızlı bir şekilde nasıl gidereceğinizi ve evde göz altındaki torbalardan kalıcı olarak nasıl kurtulacağınızı öğreneceksiniz.

Aslında, gözlerin altındaki çantalar bir doktora danışmak için bir fırsattır. Kalıcı şişmiş göz kapakları hem uygunsuz bir yaşam tarzının bir sonucu hem de vücuttaki çeşitli patolojilerin bir işareti olabilir. Böylece, göz kapaklarının şişkinliğinin nedenini belirleyerek sorunu doğrudan etkileyebilirsiniz..

Göz altındaki torbaların nedenleri

• Kronik böbrek hastalığı. Göz altındaki torbalar sadece sabahları değil, aynı zamanda gündüzleri rahatsız ediyorsa, bu böbreklerin düzgün çalışmadığının işaretlerinden biridir. Vücuttaki su-tuz metabolizmasından sorumludurlar ve görevleriyle başa çıkamazlarsa, dokulardaki sodyum konsantrasyonu artar, bunun sonucunda göz altındaki torbalar ortaya çıkar..
• Kronik rinit ve sinüzit. Maksiller sinüsler doğrudan gözlerin altında bulunur ve iltihap ile yakındaki dokuları etkileyebilir, bu da genellikle gözlerin altındaki torbaların ortaya çıkmasına neden olur..
• Tiroid bezinin patolojisi. Vücutta sıvı tutulması, tiroid hormon düzeylerinde bir azalma ile ilişkili olabilir. Önceki durumlarda olduğu gibi, sadece bir doktor nedeni belirleyebilir.
• Yaşam tarzı. Kronik uyku eksikliği, alkol kötüye kullanımı, tuzlu yiyecekler ve bol su, özellikle yatmadan önce, gözlerin altında torbaların oluşumuna yol açar, sadece akşamları azalır.
• Hava değişikliklerinden dolayı sıvı tutulması. İklimi dramatik olarak değiştirdiğinizde ve kendinizi sıcak ülkelerde bulduğunuzda, vücutta koruyucu bir reaksiyon tetiklenir, bunun sonucunda hangi dokular ek sıvı biriktirir.
• Genetik eğilim. Nadir durumlarda, göz altındaki torbalar genetik olarak belirlenir ve herhangi bir patoloji ve yaşam tarzı ile ilişkili değildir. Bu durumda, gözlerin altındaki torbalarla sürekli savaşmanız gerekir.
• Yaşa bağlı değişiklikler. Yaşla birlikte cilt elastikiyetini kaybeder ve sarkmaya başlar. Bazı durumlarda, alt göz kapağının fıtığı vardır (subkutan yağın gözlerinin altında şişkinlik). Bu durumda, göz altındaki torbalar sadece cerrahi olarak çıkarılabilir..

Göz altındaki torbaların önlenmesi

Torbaların görünümünü önlemek, özellikle de her şey sağlığınızla uyumluysa daha iyi olur. Tavsiyemizi takip edin ve bir zamanlar gözünüzün altında şişlik ve şişlik olduğunu unutursunuz.

Uyku modu

1. Akşam saat on bir saatten fazla yatmayın. Vücudun belirli saatlerde gücü dinlediği ve geri kazandığı kanıtlanmıştır – 23.00’dan 3.00’e.
2. Hayaliniz en az altı saat veya daha iyisi sekiz olmalıdır. Herhangi bir nedenden dolayı yeterince uyku alamadıysanız, ertesi gün uyku eksikliğini telafi etmek ve daha uzun süre uyumak için deneyin.
3. Başınız uyku sırasında ne kadar yüksek olacaksa, sabahları torbaların gözlerin altında görünmemesi daha olasıdır. Düz bir yastığınız varsa, daha yüksek bir yastık satın alın veya ikinci bir yastık koyun. Böylece göz bölgesinde sıvı birikmez..
4. Sırt üstü yatmamaya çalış. “Yanda” veya “midede” pozisyonu yorgun bir yüzle mücadelede en avantajlı olanıdır.

Doğru beslenme

1. Diyeti takip edin, günde en az beş kez yiyin, yiyecekleri küçük porsiyonlara bölün. Bir seferde yenen büyük miktardaki yiyecekler göz altındaki torbalara yol açabilir..
2. Evde pişirmeye çalışın ve kaplarda yanınıza alın. Fast food işyerlerinde hazırlanan yiyecekler genellikle yüzünüzün görünümünü olumsuz yönde etkileyebilecek aşırı miktarda tuz içerir. Hazır yiyecekler satın almamaya çalışın, bu yiyecekler fast food restoranlarındaki yiyeceklerle karşılaştırılabilir.
3. Her gün en az iki litre içme suyu için. Ana şey, suyun hareketsiz ve katkı maddesi içermemesidir. Ancak aynı anda çok fazla su içmenin de zararlı olduğunu unutmayın. Günlük oranı gün boyunca eşit olarak yayın.
4. Yatmadan önce tuzlu veya baharatlı yiyecekler yemeyin. Tuz vücutta su tutar, sonuç olarak sabah yüz şişer.

Göz altındaki torbalara masaj yapın

Göz kapaklarının derisinin altındaki durgun sıvı, lenf çıkışının ihlali nedeniyle. Evde göz altındaki torbaları çıkarmanın en iyi yolu, sabahları günlük olarak lenfatik drenaj masajı yapmaktır..

Masajdan önce, sıcak ve soğuk suyu değiştirerek kontrastlı bir yıkama yapın. Göz kapaklarınızı yüz kozmetik yağı veya besleyici krem ​​ile yağlayın. Halka parmağının ucu ile masaj yapın (koldaki en zayıf olanı ve göz kapaklarının hassas cildine zarar vermez), göz kapağı bölgesine hafifçe aşağıdaki sırayla bastırın:

• Gözün dış köşesinden alt göz kapağı boyunca iç kısma ve içten dış kısma doğru başlayan 10 dairesel hareket (kemik üzerinde); üst göz kapağı boyunca;
• Gözün iç köşesinde 10 saniyelik 3 basınç;
• Gözün dış köşesinde 10 saniyelik 3 basınç;
• Ortada kaşın üstündeki alan başına 10 saniyelik 3 basınç;
• Tapınaklardan alt göz kapağındaki burun köprüsüne ve burun köprüsünden üst göz kapağındaki tapınaklara göz kapaklarının derisinin 2 dakikalık hafif patları.

Göz Altındaki Torbalara Karşı Egzersizler

Masajdan sonra, yüzün çeşitli kısımları için olan özel jimnastik yapın: gözlerin çevresindeki, alın, dudaklar, elmacık kemikleri ve çene. Torbalara karşı aşağıdaki egzersiz setine yardımcı olur.

1. Şaşı olun ve sonra gözlerinizi geniş açın. Egzersizi 10 kez tekrarlayın.
2. Başınızı çevirmeden, sağa-sola, aşağıya bakın. 10 kez tekrarlayın.
3. Gözlerinizi kapatın, rahatlayın, sonra keskin bir şekilde açın ve hızlı bir şekilde yanıp sönün.
4. Kapalı gözlerle önce önce sola sonra sağa birkaç dönme hareketi yapın.

Göz altındaki torbalara karşı halk ilaçları

Halk ilaçları kullanarak evde göz altındaki torbalardan kurtulmanın birçok yolu vardır: çay poşetleri ve taze salatalıktan kozmetik buza.

Patates sıkıştır. Bir taze patates alın ve kaba bir rende üzerine rendeleyin. Bu posayı birkaç kat gazlı bez içine koyun. Ana şey sıkmak değil, sadece patates suyuna ihtiyacınız var. Patates kompreslerini göz kapaklarınıza koyun. Yarım saat sonra bunları çıkarın ve yüzünüzü soğuk suyla durulayın. Çanta izleri yok olmalıdır. Aceleniz varsa, patatesleri ikiye kesip göz kapaklarına yapıştırabilirsiniz, en az 10 dakika oturmaya çalışın.

Taze salatalık, gözlerin altındaki torbalarla uğraşan bir başka bileşendir. Salatalığı buzdolabından alın, birkaç daire kesin ve göz kapaklarına takın. Ana şey, salatalığın soğuk olmasıdır. Soğuk, şişmeyi hafifletmeye yardımcı olur ve salatalıkta bulunan su ve eser elementler maksimum cilt bakımı sağlar..

Çay kompresleri şişliği ortadan kaldırmanın eski ve kanıtlanmış yollarından biridir. Çay sadece göz altındaki torbalara karşı değil, aynı zamanda yorgunluğu hafifletmeye ve iltihabı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Güçlü siyah veya yeşil çay demleyin, birkaç pamuklu çayı çay yapraklarına batırın, biraz sıkın ve yüzyıllar boyunca uygulayın. Ayrıca çay poşetleri kullanabilir, biraz sıkabilir ve her göz kapağı için 10-15 dakika boyunca uygulayabilirsiniz..

Kozmetik buz. Bir eczanede buz satın alabilir veya evde kendiniz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, otlar, aloe suyu, maydanoz veya salatalık kaynatma kullanın. Bu malzemeleri ayrı ayrı kullanın veya sizin için uygun olan oranlarda birleştirin. Buz sertleştiğinde (aynı anda birkaç küp hazırlayın), bir parça buzu bir bandajla sarın ve yorgun göz kapaklarınıza uygulayın. Masaj yapabilirsiniz. Bunu yapmak için bir buz küpü alın ve tapınaktan alt göz kapağı boyunca burun köprüsüne ve burun köprüsünden üst göz kapağı boyunca tapınaklara kadar birkaç dairesel hareket yapın. Böyle bir prosedürden sonra yıkamanıza gerek yok, sadece yüzünüzü peçete ile silin.

Aloe bırakır. Soğuğa tepki veren çok hassas bir cildiniz varsa, aloe yapraklarını alın, ikiye bölün ve göz kapaklarına 10-15 dakika uygulayın. Ayrıca bir meyve sıkacağı veya rende kullanabilirsiniz. Elde edilen bulamacı birkaç kat gazlı bezle sarın ve göz kapaklarına uygulayın.

Göz altındaki torbalara karşı maskeler

Alternatif yöntemler kullanılarak elde edilebilen lenfatik drenaj etkisine ek olarak, göz kapaklarının cildi için daha fazla beslenme ve hidrasyon vermeye çalışın. Torbalara karşı ev yapımı maskeler bu konuda size yardımcı olacaktır..

Kahve maskesi. Kahve yap ve kalan kalınlığı al (biraz ıslak olmalı). Bir kaba koyun, 1 çorba kaşığı zeytinyağı ve biraz püresi avokado ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırın ve ince bir gazlı bez tabakasına koyun, sarın. Göz kapaklarınıza kompres uygulayın. 15 dakika sonra, bunları çıkarın ve yüzünüzü temiz suyla yıkayın. Kahvede bulunan tanen ve antioksidanlar sayesinde, böyle bir maske yorgun göz kapaklarınıza çok hızlı bir şekilde canlılık kazandırabilir ve zeytinyağı ve avokado cildi faydalı maddelerle nemlendirir ve besler..

Bal maskesi. Bu en basit, ama aynı zamanda çok fonksiyonlu maske. Biraz bal almanız, parmaklar arasında yumuşatmanız ve göz kapaklarının derisine uygulamanız gerekir. Zaman varsa, bu maske ile daha uzun, tercihen bir saat gidin. Balınızı yıkadıktan sonra, cildinizin ne kadar yumuşak ve ipeksi olacağına çok şaşıracaksınız..

Yeşiller maskesi. Bu, göz kapaklarının cildi için en yüksek vitamin maskelerinden biridir. Sadece göz altındaki torbaları çıkarmaya yardımcı olmaz, aynı zamanda cildi yararlı maddelerle doyurur. Bir demet maydanoz, biraz fesleğen, bir aloe yaprağı alın ve hepsini bir karıştırıcıda doğrayın – sıvı bir bulamaç almalısınız. Bir çorba kaşığı ekşi krema ekleyin ve dikkatlice hareket ettirin. Maskeyi göz kapaklarının üzerine sabitlemek için bir bandaj kompresi kullanın.

Göz Altındaki Torbalardan Kaçının Göz Bakım İpuçları

1. Yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Yüzünüze su dökün ve ovalamayın. Böylece, göz kapaklarındaki doğru kan akışını geri yüklersiniz.
2. Yıkama için maden suyu kullanın. Normal musluk suyu cildi büyük ölçüde kurutan klor içerir, bunun sonucunda elastikiyetini kaybeder, incelir ve göz altındaki torbalar oluşur. Maden suyu yerine, misel su veya sıradan filtreli kullanabilirsiniz..
3. Makyajınızı durulamadan yatağa gitmeyin. Bu sadece göz kapaklarının şişmesine neden olmakla kalmaz, aynı zamanda cildin erken yaşlanmasına da neden olur..
4. Süt kullan. Görünüşünüzü hızlı bir şekilde sıralamanız gerektiğinde, pamuklu çubukları sütte nemlendirin ve göz kapaklarınıza uygulayın, 10 dakika bekleyin ve kendinizi temiz suyla yıkayın. Süt, göz kapaklarının cildini hızla geri yükler.
5. Soğuk kaşıklarla masaj, göz altındaki torbalardan ve şişlikten kurtulmanın acil bir yoludur. Yıkarken, dondurucuya 2 yemek kaşığı koyun. Soğuduktan sonra, yüzyıllar boyunca uygulayın. Anında sonuç sağlandı.
6. Gündüz uyku. Beyne yalan söyleyin! Gün ortasında gözlerinizin altında torbalarınız varsa, sadece 15 dakika şekerleme yapın. Beyin bütün gece uyuduğunu düşünecek ve yüzyıllar dahil tüm vücudunuza bir güncelleme sinyali verecektir..
7. Yamaları el altında tutun. Maske yapmak veya halk bilgeliği tarifleri kullanmak için zamanınız yoksa, özel yamaları paketleyin. Onları çağlara iliştirin. 15 dakika sonra gözleriniz tazelenir.
8. Bir kapatıcı kullanın. Göz altındaki torbalar tamamen kaybolmadıysa, biraz kapatıcı alın ve göz kapaklarına uygulayın (göz kapaklarına düzenli temel uygulanmaması gerektiğini unutmayın).

Artık evde göz altındaki torbaları çıkarmanın birçok yolunu biliyorsunuz. Ama önce görünümlerinin nedenini belirleyin ve belki de bu problem kendi kendine gider.