içerik
- Selülit görünümünün nedenleri, gelişim aşaması. Selülit önleyici fırçalar tedaviye yardımcı olur mu?
- Evde selülit önleyici fırçalar: kullanım kuralları
- Evde bir selülit fırçalama bileşimi nasıl seçilir
- Evde selülit fırçalama tarifleri
- Selülit önleyici fırçalar: ne zaman ve ne gibi sonuçlar beklenir?
Son birkaç yıldır, insanlığın güzel yarısı selülit gibi bir sıkıntıyla aktif olarak mücadele ediyor. Bu ne? Bilimsel anlamda, bu, subkutan dokuda yağ birikintilerinin oluşmasıdır. Yağ subkutan tabakasının yapısı değişir, bu da mikrosirkülasyonun ve lenf çıkışının ihlaline yol açar.
Kadınlar arasında, öncelikle cildin tam olarak bu formu alması nedeniyle “portakal kabuğu” olarak adlandırılır: tüberküller ve oyuklarla düzensiz. Birçoğu yanlışlıkla zayıf kadınların bu sorunu atladığına inanıyor. Selülit hem tam hem de ince olarak gerçekleşir.
Selülit görünümünün nedenleri, gelişim aşaması. Selülit önleyici fırçalar tedaviye yardımcı olur mu?
Bilim adamları, selülit görünümünün genetik yatkınlığa daha bağlı olduğunu kanıtladılar. Ek olarak, bir “portakal kabuğu” nın ortaya çıkmasına yol açan birkaç neden vardır:
• uygunsuz ve sağlıksız beslenme;
• sedanter yaşam tarzı;
• hormonal değişiklikler (gebelik, ergenlik) veya hormonal yetmezlik;
• Kötü alışkanlıklar;
• sık stresli durumlar;
• sık belirgin ağırlık dalgalanmaları.
Bunlar selülitin en yaygın nedenleridir. Gördüğünüz gibi, kalçalarınız, kalçalarınız ve midenizde portakal kabuğu “kazanmak” çok kolaydır, ancak ondan kurtulmak çok daha zordur.
Birçok doktor selüliti hastalıklara bağlar ve içinde 4 aşama ayırır. Bir sorun ne kadar erken tespit edilirse, ondan o kadar kolay kurtulur..
Aşama 1: selülit öncesi. İlk bakışta, sorunun tanımlanması mümkün değildir. Bu aşamada, lenfatik sıvının akışı, kan akışında bir yavaşlama başlar. Yeni başlayan selülitin tek ipucu, dokuların hafif şişmesi ve küçük çürüklerde bile küçük çürüklerin ortaya çıkması olabilir..
Aşama 2: başlangıç. Sorunlu bölgeler şişmeye başlar, dokuya daha az oksijen girer, toksinler birikmeye başlar. Cildi bir kıvrım içine alırsanız, o zaman çok “portakal kabuğu” şeklini alır..
Aşama 3: mikronodüler. Bir zamanlar subkutan yağın elastik septası çok sert ve pürüzlü hale gelir. Kolayca palpe edilen kaba düğümler ortaya çıkar. Dışa doğru, cilt zaten bir “portakal kabuğu” şeklini almıştır, bu özel testler olmadan fark edilir hale gelir.
Aşama 4: makronodüler. Bu aşama, lenfatik sıvının ciddi durgunluğu, bozulmuş venöz çıkış ile karakterizedir. Dışarıdan, “portakal kabuğu” na ek olarak, cilde lehimlenen düğümler açıkça görülebilir. Çok sert ve acı vericidirler. Etkilenen bölgelerde, doku sıcaklığı bile değişebilir..
Selülitin son aşaması çok nadirdir ve acil tıbbi müdahale gerektirir. İlk aşamada, dışarıdan görünmediği için soruna az sayıda insan dikkat eder. En yaygın olanları aşama 2 ve 3’tür. Kadınların çoğu zaman çok miktarda kozmetik yardımıyla savaşırlar. Ancak en etkili olanı, evde bağımsız olarak hazırlanabilen selülit önleyici fırçalardır..
Evde selülit önleyici fırçalar: kullanım kuralları
Ovma kullanımının ilk ve en önemli kuralı – haftada iki kezden fazla kullanılamaz. Genel olarak, bir kez yeterlidir, ancak özellikle gelişmiş durumlarda, ikisine izin verilir.
Selülite karşı ovma uygulamak için genel kurallar nelerdir:
1. Kullanmadan önce, cildin iyi buharda pişirilmesi gerekir. Banyo veya saunadan sonra bir ovma kullanmak idealdir, ancak bu mümkün değilse, sıcak bir banyoda 15 dakika uzanmak yeterlidir..
2. Herhangi bir ev fırçalayın pürüzsüz kadar iyi karıştırılması gerekir..
3. Tuz veya şeker içeren ev yapımı fırçalar, bu aşındırıcı parçacıklar kolayca çözündüğü için kullanımdan hemen önce hazırlanmalıdır..
4. Fırçada tereyağı varsa, kalan bileşenleri karıştırmadan önce yağın bir su banyosunda hafifçe ısıtılması gerekir..
5. Fırçalamada çikolata varsa, sadece önce ince bir rende üzerine sürülen ve daha sonra bir su banyosunda ısıtılan gerçekten yüksek kaliteli bir ürün kullanmanız gerekir..
6. Selülite karşı herhangi bir ovma (ve özellikle sıcak!) Sadece sağlam cilde uygulanmalıdır. Akne, çatlak veya başka problemler varsa, temizlenme gecikmelidir..
7. Selülit önleyici ovmayı özel bir masaj eldiveniyle veya el masajıyla ovmak en iyisidir. Prosedürün etkisi çok daha büyük olacaktır. Sadece taşınmayın ve cilde güçlü baskı uygulamayın.
8. Fırçalama, lenf akışı yönünde aktif el hareketleriyle ovulur – aşağıdan yukarıya.
9. Ovmayı yıkamanın iki yolu vardır: ılık su veya kuru bir bez (ovma yağlı değilse).
10. Ovma uygulandıktan sonra, kontrast duşu ve besleyici krem uygulamak etkinliğini güçlendirmeye yardımcı olacaktır..
11. Selülit önleyici fırça kullanırken, üst tabaka korneumunu çıkardığı unutulmamalıdır. Prosedür yaz aylarında bronzlaşmış bir vücutta gerçekleştirilirse, sorunlu bölgelerdeki bronzluk çıkar. Bir mayoyla sahilde güneşlenmeyi planlıyorsanız, bu dikkate alınmalıdır..
Evde bir selülit fırçalama bileşimi nasıl seçilir
Birçok kadın bitmiş bir fırça almayı değil, kendi başına yapmayı tercih eder. Ev ilaçlarının ana avantajı, her türlü kimyasal bileşenin doğallığı ve tamamen yokluğudur. Sonra mantıklı soru ortaya çıkıyor: fırçalamaya hangi bileşenler dahil edilecek? Burada cilt tipi kurtarmaya geliyor. Bir ovma hazırlarken bundan başlamaya değer.
Cilt kuru ise
Temel olarak şunları yapabilirsiniz: kayısı, zeytin, badem, ayçiçeği veya şeftali yağı. Uygun aşındırıcı bileşenler çok küçük olmalıdır: deniz tuzu, kahve, doğranmış yulaf ezmesi, lezzet, fındık. Ayrıca kuru ciltler için ovma, bal, krema ve ekşi krema eklenebilir..
Cilt yağlı ise
Selülit önleyici yağlardan (baz), bir film oluşturmayanlar uygundur: susam veya herhangi bir sert çekirdekli meyve. Aşındırıcı maddelerin aşağıdakileri almasına izin verilir: tuz, şeker, kahve, ezilmiş tahıllar ve meyve tohumları. Su yerine, fırçalamaya otlar kaynatma ekleyebilirsiniz. Aşağıdaki bileşenlerin de dahil edilmesine izin verilir: yulaf, bezelye veya pirinç unu, sıvı halde kozmetik kil.
Cilt karışıksa
Bu durumda, çikolata, çilek meyveleri ve ekşi meyvelerin yanı sıra yağlı nemlendirici bazlara dayalı bir ovma yapabilirsiniz. Kırmızı biber, nane, melisa, tüm turunçgiller, tarçın, ardıç, selvi, okaliptüs gibi güçlü yağların kullanılmasına izin verilir. Sadece bu tür yağlarla dikkatli olmalı ve ovma porsiyonu başına 8 damladan fazla eklememelidir..
Evde selülit fırçalama tarifleri
Tüm ev fırçalarının temeli aşındırıcı maddeler ve biyolojik olarak aktif maddeler (öncelikle uçucu yağlar) olmalıdır. Bu eylem prensibinden kaynaklanmaktadır: ilk olarak, aşındırıcı madde keratinize tabakayı kaldırır ve yüzeyi parlatır, aktif maddenin cildin altına daha derin nüfuz etmesine izin verir, metabolik süreçleri uyarır.
Badem Ezmesi Kahve Ovma
Malzemeler:
• 2 yemek kaşığı Kahve;
• 1 yemek kaşığı zeytin yağı;
• 1 yemek kaşığı badem yağı;
• 5 damla nane veya tarçın esansiyel yağı.
Cilde 5 dakika boyunca masaj yapan iyi karıştırılmış bir ovma uygulanır. Sonra ılık su ile yıkayın. Bu sıcak anti-selülit ovma tüm cilt tipleri için uygundur. Kullanım sırasında kahve cildi lekeleyebilir – bu normaldir, korkmayın.
Bal fırçalayın
Malzemeler:
• 0,5 su bardağı bal;
• 1 yemek kaşığı Kahve;
• 6 damla limon esansiyel yağı (bir yağ karışımı kullanabilirsiniz: limon ve ardıç, bergamot ve portakal).
5 dakikadan daha uzun süre masaj yapılmayan sorunlu bölgelere bir ovma uygulanır. Böyle bir ovma ile prosedürün ağrılı olduğuna dikkat edilmelidir, bu nedenle, cilde zarar vermemek için aynı yere uzun süre masaj yapmanıza gerek yoktur..
Çikolatalı dut fırçalayın
Malzemeler:
• 3 yemek kaşığı Çikolata
• 7 damla herhangi bir uçucu yağ;
• 0,5 su bardağı püresi çilek, elma veya şeftali.
Problem bölgesine 15 dakika boyunca dairesel hareketlerle masaj yapılan bir ovma uygulanır. Bu prosedür hassas ve susuz ciltler için uygundur..
Sıcak fırçalayın
Malzemeler:
• 0,5 su bardağı deniz tuzu;
• 0,5 su bardağı şeker;
• 5 gr öğütülmüş kırmızı biber;
• 5 g öğütülmüş tarçın;
• Islah için ılık zeytinyağı.
Elde edilen karışım, problem alanına dairesel bir hareketle uygulanır. Masaj, cildi yakmaya başlayana kadar yapılır (10 dakikadan fazla değil!). Ovma, hasarlı ve kuru ciltler için uygun DEĞİLDİR..
Ballı kahve maki
Malzemeler:
• 0,5 fincan kahve;
• 1 su bardağı bal.
Ortaya çıkan kütle, sorunlu bölgelere 10 dakika boyunca masaj yapılır. Böyle bir araç herhangi bir cilt için uygundur..
Duş jeli ile kahve
Bu selülit önleyici ovmanın bu versiyonu çok basittir ve ayrı bir ovma hazırlamak için zamanı veya arzusu olmayanlar için uygundur.
Malzemeler:
• bir avuç kahve;
• duş jeli.
Fincana az miktarda duş jeli sıkılır, bir avuç kahve eklenir. Elde edilen karışım sorunlu bölgelere uygulanır ve iyice ovalanır..
Selülit önleyici fırçalar: ne zaman ve ne gibi sonuçlar beklenir?
Selülit önleyici fırçalar kullanan kadınlar öncelikle aşağıdakilerle ilgilenir: ilk sonuç ne zaman beklenir? Her şey doğru yapılırsa, birkaç ilk prosedürden sonra cildin belirgin bir şekilde pürüzsüz ve tonlanacağını güvenle söyleyebiliriz. Ancak selülitin tamamen kaybolması için bir aydan fazla düzenli prosedürler gerekebilir.
Anti-selülit fırçalarının etkili araçlar olmasına rağmen, yine de, selülite karşı mücadelede karmaşık önlemlerin uygulanması gerektiğini anlamak gerekir: diyetinizi gözden geçirin, egzersiz yapın (en azından sadece daha fazla hareket edin!), Kötü alışkanlıklardan vazgeçin, kilo verin.
